今日は一日中ぐーたらしてしまいました。 父が今日は在宅で仕事頑張ってる横で携帯いじったりテレビみたりゴロゴロゴロゴロ。ごめんね。 夕方雨でジョギングもできなかったので、筋トレを多めにして夜はまた父にストレッチ手伝ってもらい、締めのレモンサワ…
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